밥이고 그다음에 고함량 비타민C더라 무슨 고함량 비타민B군 그거 먹어서 그닥 약국에 파는 몇가지해서 마그네슘+아르기닌 뭐뭐 그런 거 다 필요없고...
밥 든든히 세끼 챙겨먹고, 약국가서 마그네슘+아르기닌+뭐 먹고 와서 고함량비타민B군에 고함량비타민C 3000 짜리 한봉 입에 털어놓고 미온수 한잔 가득 먹은 다음에 더산삼수 한병 마시고 하루+반나절 푹 쉬면 됨.
딱 하나만 하라면, 밥+물 제외하고 고함량비타민C
https://brand.naver.com/huons/products/5563409963
암, 당뇨 관련 혈관 질환에 좋단다. 근데 너무 많이 먹으면 신장에 안 좋으니 하루 한포 정 부족하면 두포 약국 샘이과 상담을.