정신과 의사가 알려준 불안을 견디는 방법

마음의 기술 | 뇌를 이해해야 마음이 보인다 삶에 은밀히 녹아든 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법 구체적 사례를 통한 감정, 행동 패턴, 통제 방법 제시《마음의 기술》은 우리를 고통스럽게 하는 행동과 생각을 ……